Lapetiteepicerievegan
10 cibi da mangiare ogni settimana per aiutare a controllare il diabete
- Mirtilli. L'American Diabetes Association ha definito i mirtilli un "superfood" - e per una buona ragione. ...
- Fagioli. Ad alto contenuto di fibre, fagioli neri, fagioli blu, ceci e altri fagioli sono buone fonti di proteine e carboidrati a digestione lenta. ...
- Verdure a foglia. ...
- Mandorle e Noci. ...
- Yogurt greco. ...
- Arance. ...
- Pesce. ...
- Fiocchi d'avena.
