5 motivi per sentirsi bene mangiando la zucca

È anche un'ottima fonte di beta-carotene, un carotenoide che il tuo corpo converte in vitamina A..

• L'alto contenuto di antiossidanti può ridurre il rischio di malattie croniche. ...
• Contiene vitamine che possono aumentare l'immunità. ...
• La vitamina A, la luteina e la zeaxantina possono proteggere la vista. ...
• Il contenuto di antiossidanti può ridurre il rischio di cancro.