Ridurre l'assunzione di zuccheri può ridurre i segni visibili dell'invecchiamento, mostra la ricerca.
- Avrai meno grasso addominale.
- Ti sentirai più energizzato.
- Ridurrai il rischio di obesità.
- Il tuo cuore sarà in forma migliore.
- Ridurrai le tue probabilità di diabete di tipo 2.