9 modi per aggiungere cibi fermentati alla tua dieta
- Aggiungi un po 'di kraut o kimchi ai burritos o agli strapazzati della colazione. ...
- Metti una forchettata negli involtini del pranzo e nei panini. ...
- Aggiungi un po 'di kimchi o crauti ai panini al formaggio grigliati. ...
- Prepara questa zuppa di tofu con pasta di miso fermentata. ...
- Aggiungi i crauti alle coleslaw e alle insalate di patate.