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cibi antinfiammatori da mangiare prima di coricarsi

cibi antinfiammatori da mangiare prima di coricarsi

Dai un'occhiata a questi 8 migliori cibi anti-infiammatori per dormire.

Pistacchi. Ricetta nella foto sopra: Savory Date & Bocconcini di pistacchio. ...
Fagioli di soia. Ricetta nella foto sopra: Edamame & Ciotola di riso vegetariano. ...
Fiocchi d'avena. Ricetta nella foto sopra: farina d'avena cremosa con mirtilli e noci pecan. ...
Mandorle. Ricetta nella foto sopra: Mandorle tostate al rosmarino & peperoncino di Cayenna.

Fette

ingredienti5 once di petto di tacchino arrosto affettato.2 fette di pane a lievitazione naturale.Burro non salato.2 cucchiai di condimento russo.3 fet...

Aglio

Ingredienti della maionese alle acciughe e aglio

2 minuti di maionese con acciughe all'aglio1 tazza di maionese fatta in casa o acquistata in negozio.2 spicchi d'aglio sbucciati tritati o pressati.2 ...

Formaggio

Ingredienti di conchiglie ripiene di quattro formaggi

ingredienti6 gusci di pasta jumbo crudi.1/2 tazza di mozzarella parzialmente scremata grattugiata, divisa.1/4 tazza di formaggio Asiago grattugiato.1/...