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Includere i sottaceti nella dieta come spuntino salutare può aiutarti a perdere peso, grazie al loro basso contenuto calorico. Una tazza di sottaceti all'aneto, normali o a basso contenuto di sodio, ha solo 17 calorie. Anche se stai seguendo una dieta molto ristretta di 1.200 calorie al giorno, questo è meno del 2% del tuo apporto calorico giornaliero.
