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Le bucce di banana ricche di fibre possono aiutare a regolare il sistema digestivo, alleviando sia la stitichezza che la diarrea. Questo può essere un vantaggio particolarmente importante delle bucce di banana per le persone con malattia di Crohn o sindrome dell'intestino irritabile. La vitamina A può aiutare a mantenere gli occhi forti e sani.
