i migliori fagioli secchi

I 9 fagioli e legumi più sani che puoi mangiare

1. Ceci. Conosciuti anche come ceci, i ceci sono un'ottima fonte di fibre e proteine. ...
2. Lenticchie. Le lenticchie sono un'ottima fonte di proteine ​​vegetariane e possono essere ottime aggiunte a zuppe e stufati. ...
3. Piselli. ...
4. Fagioli rossi. ...
5. Fagioli neri. ...
6. Semi di soia. ...
7. Fagioli Pinto. ...
8. Fagioli della Marina.