Ingredienti del polpettone vegano migliori in assoluto

Per il resto

• (2) 15 oz lattine di ceci, scolati e sciacquati, (3 tazze)
• 1-1 1/2 tazza di pangrattato *
• 2 cucchiai di semi di lino macinati.
• 3 cucchiai di lievito alimentare.
• 2 cucchiai di salsa di soia.
• 2 cucchiai di salsa vegana Worcestershire.
• 1/4 tazza di ketchup.
• 1/2 cucchiaino di fumo liquido, facoltativo, ma buono.