Ingredienti di portauovo per colazione

ingredienti

• 1 nessuno spray da cucina.
• 6 uova grandi.
• 1/4 tazza di latte.
• 1/8 cucchiaino di pepe nero, macinato.
• 1 peperone medio, rosso.
• 3/4 di tazza di spinaci.
• 1 oncia di formaggio cheddar.