benefici dei broccoli

I broccoli sono una buona fonte di fibre e proteine ​​e contengono ferro, potassio, calcio, selenio e magnesio, nonché le vitamine A, C, E, K e una buona gamma di vitamine del gruppo B tra cui l'acido folico. Scopri di più sul motivo per cui abbiamo bisogno di fibre, vitamine e minerali.