Ingredienti dell'insalata di ceci di bufala

ingredienti

• 150 g di ceci, scolati e sciacquati (o 1 tazza e 1/2 cotti)
• 1/2 cucchiaio di olio d'oliva.
• 1/2 cucchiaino di sale kosher.
• 1 spicchio d'aglio, tritato.
• 1/3 di tazza di carote a dadini, divise (1 carota grande)
• 1/3 di tazza di sedano a dadini, diviso (circa 1 gambi grandi), più foglie di sedano per guarnire.
• 3 cucchiai di Frank's Red Hot Original.