Cavolfiore Hash Brown Egg Cups ingredienti

ingredienti

• 1 testa di cavolfiore, privati ​​del gambo e delle foglie, tagliati a cimette.
• 1 uovo extra grande, sbattuto.
• 1/2 tazza di formaggio cheddar (o mozzarella)
• 1/4 tazza di parmigiano grattugiato.
• 1 / 2-1 cucchiaino di sale, (secondo i tuoi gusti)
• pepe, (facoltativo - a piacere)
• 1/2 cucchiaino di aglio in polvere (o 1 cucchiaino di cipolla in polvere)