senape di Worcestershire marinata di pollo

ingredienti

1. 1 tazza di olio d'oliva.
2. ¾ tazza di salsa di soia.
3. ¼ di tazza di succo di limone.
4. ¼ tazza di senape (Dijon o gialla)
5. ¼ di tazza di salsa Worcestershire.
6. 2 cucchiaini di aglio tritato.
7. 1-½ cucchiaino di pepe nero appena macinato.
8. 2 libbre di filetto di pollo.