le patate bianche ti fanno ingrassare?

Uno studio ha persino scoperto che sono il cibo che ha maggiori probabilità di causare aumento di peso (29). Bollire o cuocere le patate è molto più salutare. SOMMARIO Le patatine fritte e le patatine sono molto ricche di grassi aggiunti, carboidrati raffinati e sale. Gli studi collegano entrambi gli alimenti all'aumento di peso.