barrette energetiche facili tutte le ricette

ingredienti

1. 1 tazza di fiocchi d'avena.
2. ½ tazza di gocce di cioccolato semidolce in miniatura.
3. ½ tazza di farina di lino macinata.
4. ½ tazza di burro di arachidi.
5. ⅓ tazza di miele.
6. 1 cucchiaino di estratto di vaniglia.
7. ¼ di cucchiaino di sale.