Pesce

mangiare pesce e immunità

mangiare pesce e immunità

Pesce - I pesci grassi (come il salmone e il tonno) contengono abbondanti quantità di acidi grassi omega-3 sani, che possono migliorare la funzione immunitaria. Gli Omega-3 possono aiutare a ridurre l'infiammazione e potrebbero aumentare la capacità del corpo di scongiurare le malattie.

Fette Ingredienti del formaggio alla griglia BLT
Ingredienti del formaggio alla griglia BLT
Formaggio alla griglia BLT3 fette di pancetta.1 cucchiaio. burro.2 fette di pane.3 fette di cheddar, divise.Piccola manciata di lattuga a foglia verde...
Coppe Ingredienti delle barrette di crema di farina d'avena
Ingredienti delle barrette di crema di farina d'avena
ingredienti1 tazza di burro, a temperatura ambiente.1 tazza di zucchero di canna confezionato.1 tazza di zucchero bianco.2 uova grandi.2 tazze di fari...
Coppe Ingredienti dei muffin della torta di pecan
Ingredienti dei muffin della torta di pecan
ingredienti1 1/2 tazza di noci pecan, più 12 metà intatte o noci tritate aggiuntive per le cime.1 1/2 tazza di farina per tutti gli usi.1 cucchiaino e...