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Microgrammi
Cinque sorprendenti benefici per la salute degli asparagi

Cinque sorprendenti benefici per la salute degli asparagi

Aiuta a guarire tagli e graffi. Una tazza di asparagi contiene 55,7 microgrammi di vitamina K, quasi la metà della tua RDA statunitense di 120 microgrammi. ...
Previene o allevia l'anemia da carenza di ferro. ...
Aiuta a prevenire i difetti alla nascita. ...
Migliora la tua digestione. ...
Rafforza il tuo sistema immunitario.

Fette

Egg In A Hole Colazione Sandwich Ingredienti

ingredienti4 fette di pancetta tagliata spessa. 4 fette di lievito naturale o altro pane rustico. 4 uova grandi. Sale kosher, pepe macinato fresco. 2 ...

Fette

Ingredienti di coppe di ananas grigliate

ingredienti4 fette di ananas fresco (fette di circa 1/2 pollice)4 cucchiai di gelato al cocco o alla vaniglia.1 tazza di guarnizione montata.1/2 tazza...

Lime

daiquiri al cocomero congelato

IstruzioniMescolare cubetti di anguria congelati, rum, succo di lime, succo d'arancia e sciroppo semplice in un frullatore fino a che liscio. (Inizia ...