Vitality No Roux Gumbo
- 1 cipolla gialla media, tritata grossolanamente.
- 1 peperoncino rosso, tritato grossolanamente.
- 1 mazzo di cipolle verdi, tritate grossolanamente.
- 3 gambi di sedano, tritati grossolanamente.
- 6 spicchi d'aglio, affettati.
- 2 cucchiai di condimento Paul Prudhomme solo semplice.
- 1 cucchiaino di basilico essiccato.
- 1 cucchiaino di origano essiccato.