Il famoso frullato ai frutti di bosco di Harley Pasternak
- 1 tazza di lamponi congelati.
- 1/4 tazza di mirtilli congelati.
- 1/2 arancia, sbucciata.
- 1 misurino di proteine in polvere alla vaniglia.
- 1 cucchiaio di semi di lino macinati (o semi di lino interi, a seconda del frullatore)