cibi salutari

I 20 alimenti più dimagranti del pianeta

1. Uova intere. Un tempo temute per essere ricche di colesterolo, le uova intere stanno tornando di moda. ...
2. Verdure a foglia. Le verdure a foglia verde includono cavoli, spinaci, cavoli, bietole e pochi altri. ...
3. Salmone. ...
4. Verdure crocifere. ...
5. Manzo magro e petto di pollo. ...
6. Patate bollite. ...
7. tonno. ...
8. Fagioli e Legumi.