Uno dei modi più semplici per incoraggiare i tuoi figli a mangiare più verdure a foglia verde è introdurli in altri cibi approvati dai bambini come i popcorn o la pasta. Sia che tu scelga verdure fresche o congelate, verdure per bambini o le loro controparti adulte, incorporare piccole quantità qui e là è molto meglio che non mangiare affatto verdure.