come convincere la tua famiglia a mangiare più verdure

Punto di vista dell'insider: 10 consigli per convincere la tua famiglia a mangiare più frutta e verdura

1. Mantieni promemoria visibili. Se non lo vedono, probabilmente non sceglieranno di mangiarlo. ...
2. Prova qualcosa di nuovo. Rendilo un evento emozionante ogni settimana. ...
3. Metti i tuoi figli al comando. ...
4. Immergilo. ...
5. Mescola in un dolcetto gelido. ...
6. Travestiteli. ...
7. Usa come snack. ...
8. Rendilo divertente.