come rendere più sana la zuppa in scatola

4 modi per rendere più sana la zuppa in scatola

1. Acquista zuppe in scatola meno spesso, prepara zuppe fatte in casa più spesso. Questo è un modo semplice per eliminare immediatamente il sodio dalla dieta della nostra famiglia.
2. Scegli opzioni a basso contenuto di sodio. Salta le indicazioni sul sodio e vai direttamente alla tabella dei valori nutrizionali. ...
3. Componenti aggiuntivi sani: ...
4. Usa il latte al posto dell'acqua nelle zuppe cremose.