come maturare le banane per i frullati

Arrostire le banane E una volta che si sono raffreddate, puoi anche congelarle per i frullati (perché i frullati sono migliori con le banane mature!). Basta cuocere le banane in uno strato uniforme su una teglia a 300ºF per 25-30 minuti. Dovrebbero essere neri e al tatto morbidi. Lasciali raffreddare completamente prima dell'uso, e il gioco è fatto!