Ingredienti di pollo al burro di keto

ingredienti

• 3/4 di tazza di yogurt greco intero.
• 4 spicchi d'aglio (tritati)
• 1 cucchiaino di Garam masala.
• 1 cucchiaino di cumino (facoltativo; o più garam masala)
• 1 cucchiaino di sale marino.
• 1/2 cucchiaino di zenzero macinato.
• 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere.
• 2 libbre cosce di pollo.