Senza lattosio: puoi mangiare queste carni senza lattosio e sostituti della carne in qualsiasi momento.
- Tutto cucinato fresco, carni semplici, pesce, & pollame.
- Piselli secchi cotti & fagioli.
- Uova cotte senza latte.
- Burro di arachidi, noci, & semi.
- Formaggi di soia.
- Semi di soia & prodotti di tofu.