I migliori alimenti per la vitamina C.
Cibo | Porzioni | |
---|---|---|
1 | Guava, crudo | 1 tazza, crudo |
2 | Peperone rosso dolce, crudo | 1 tazza, crudo |
3 | Succo di pomodoro | 1 tazza, in scatola |
4 | succo d'arancia | 1 tazza |
I migliori alimenti per la vitamina C.
Cibo | Porzioni | |
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1 | Guava, crudo | 1 tazza, crudo |
2 | Peperone rosso dolce, crudo | 1 tazza, crudo |
3 | Succo di pomodoro | 1 tazza, in scatola |
4 | succo d'arancia | 1 tazza |