Olive

polifenoli nelle olive

polifenoli nelle olive

Studi in vitro e su animali dimostrano che i polifenoli delle olive hanno potenti attività antiossidanti; Il 50% dei composti fenolici contenuti nelle olive e nell'olio di oliva vergine sono idrossitirosolo e suoi derivati. L'idrossitirosolo è il principale polifenolo dell'oliva consumato e ben assorbito dall'uomo.

Ingredienti Cuban Reuben
Ruben cubano1 tazza di condimento russo.8 fette di pane di segale.16 fette di formaggio svizzero.1/2 libbra di pastrami a fette.8 fette di sottaceto a...
casseruola di fagiolini con crema di pollo
ingredienti3 lattine da 150 ml di fagiolini scolati.3 spicchi d'aglio tritati.10,5 once possono crema condensata di zuppa di pollo.1/2 tazza di latte....
Ingredienti di Buffalo Chicken Jalapeño Poppers
ingredienti20 peperoni jalapeno.1 confezione di formaggio spalmabile (8 once), ammorbidito.1-1 / 2 tazze di mozzarella parzialmente scremata (6 once)1...