benefici per la salute della zucca

9 benefici per la salute impressionanti della zucca

• Altamente nutriente e particolarmente ricco di vitamina A. ...
• L'alto contenuto di antiossidanti può ridurre il rischio di malattie croniche. ...
• Contiene vitamine che possono aumentare l'immunità. ...
• La vitamina A, la luteina e la zeaxantina possono proteggere la vista. ...
• La densità di nutrienti e il basso contenuto calorico possono favorire la perdita di peso.