osservatori del peso della mousse di zucca

ingredienti

1. 1 confezione (formato da 4 porzioni) miscela istantanea di budino al burro o vaniglia senza grassi senza zucchero.
2. 3/4 tazza di latte scremato.
3. 1 lattina (15 once) di purea di zucca.
4. 1 cucchiaino di spezie per torta di zucca.
5. 2 tazze di guarnizione montata senza grassi, scongelata (come Cool Whip o Tru-Whip)