Nutrizionale

spuntini per i programmi del doposcuola

spuntini per i programmi del doposcuola

Linee guida nutrizionali per snack sani cereali / pane (1 porzione). Latte (1 tazza o 8 once). Proteine ​​/ carne o alternative di carne (1 oncia). Frutta, verdura o succo al 100% (3/4 tazza).

Lime Ingredienti rinfrescanti per tequila alla menta e lime
Ingredienti rinfrescanti per tequila alla menta e lime
ingredienti1 tazza di foglie di menta fresca, più una quantità per guarnire.125 ml di succo di lime appena spremuto.2 cucchiai (30 g) di zucchero semo...
Lime Capesante alla griglia con ingredienti di salsa di melata e avocado
Capesante alla griglia con ingredienti di salsa di melata e avocado
ingredientiScorza di lime grattugiata fine, più 2 cucchiai di succo di lime fresco.1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, più una quantità per con...
Formaggio Ingredienti per lasagne in vaso di terracotta
Ingredienti per lasagne in vaso di terracotta
ingredienti1 libbra di carne macinata.1 cipolla piccola, tritata finemente.1 cucchiaio di aglio, tritato.1 vasetto di salsa per spaghetti.1 tazza d'ac...