spaghetti squash barchette keto

ingredienti

1. 1 libbra di carne macinata.
2. 1/2 vasetto di salsa per spaghetti a basso contenuto di carboidrati (vedere i suggerimenti di salsa a basso contenuto di carboidrati nel post)
3. 1 zucca spaghetti intera.
4. 200 g di ricotta.
5. 1/2 tazza di parmigiano.
6. 1 1/2 tazza di mozzarella.
7. 1 uovo medio.
8. 1/2 cucchiaino di condimento italiano.