ingredienti
- 2 tazze di fiocchi d'avena.
- 2 tazze di fragole tritate.
- 2 cucchiai di semi di chia.
- 1 banana media schiacciata.
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia.
- 4 tazze di latte di mandorle non zuccherato.
- 2 cucchiai di sciroppo d'acero.
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