Cura

Lo straordinario legame tra mente e intestino

Lo straordinario legame tra mente e intestino

L'intestino e il cervello sono intrinsecamente collegati. Prendersi cura della propria digestione, quindi, significa prendersi cura della propria salute mentale e viceversa. Ti sei mai sentito così eccitato da avere le "farfalle" nello stomaco, o hai avuto una "sensazione viscerale" che stava per accadere qualcosa di brutto?

Ingredienti di zucchine ripiene Jalapeño Popper
ingredienti3 zucchine zucca.120 g di formaggio spalmabile.90 g di formaggio cheddar tagliente grattugiato più un extra per guarnire.3-4 cucchiai di yo...
palla di formaggio pupazzo di neve
Holiday Ranch Cheese BallMetti la tua crema di formaggio, il ranch e 1 tazza di formaggio grattugiato in una planetaria. ... Stendi 2 pezzi di pellico...
Ingredienti della zuppa di manzo di verdure saporite
ingredienti1 3/4 tazze di brodo di manzo Swanson® o 50% di brodo di manzo di sodio in meno.2 patate medie, tagliate a cubetti (circa 2 tazze)1 tazza d...