I migliori alimenti da mangiare per una pelle sana

Considera questi alimenti delicati per la pelle:

• Carote, albicocche e altra frutta e verdura gialla e arancione.
• Spinaci e altre verdure a foglia verde.
• Pomodori.
• Frutti di bosco.
• Fagioli, piselli e lenticchie.
• Salmone, sgombro e altri pesci grassi.
• Noccioline.