Pollo non fritto con salsa piccante
- spray da cucina antiaderente.
- Farina integrale.
- 4 albumi d'uovo grandi.
- 1 c. Farina di mais.
- 2 cucchiai. prezzemolo fresco a foglia piatta tritato.
- La scorza di 1 limone finemente grattugiata.
- 1 cucchiaino. aglio granulato.
- Sale grosso.