Ingredienti della casseruola di cavolo non farciti

ingredienti

• 6 tazze di cavolo tritato.
• 1/2 libbra di carne macinata magra (90% magra)
• 1 cipolla piccola, tritata.
• 1 tazza di riso istantaneo crudo.
• 1/2 cucchiaino di sale, facoltativo.
• 1/4 cucchiaino di pepe.
• 2 lattine (10-3 / 4 once ciascuna) zuppa di pomodoro condensata, non diluita.
• 1 tazza d'acqua.