- Fai i gargarismi con acqua salata. Fare i gargarismi con acqua salata tiepida può aiutare a lenire la gola irritata. ...
- Succhia una losanga. ...
- Prova il sollievo dal dolore OTC. ...
- Goditi una goccia di miele. ...
- Prova uno spray all'echinacea e alla salvia. ...
- Rimani idratato. ...
- Usa un umidificatore. ...
- Fatti una doccia a vapore.