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La dieta chetogenica è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che condivide molte somiglianze con Atkins e diete a basso contenuto di carboidrati. Si tratta di ridurre drasticamente l'assunzione di carboidrati e sostituirli con i grassi. Questa riduzione dei carboidrati mette il tuo corpo in uno stato metabolico chiamato chetosi.
