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Spinaci
5 cibi autunnali e invernali che possono rafforzare il tuo sistema immunitario

5 cibi autunnali e invernali che possono rafforzare il tuo sistema immunitario

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Eusebio Esposito

Ecco i nostri primi cinque cibi che stimolano l'immunità da mangiare ora:

Patate dolci. hash di finocchio di patate dolci. ...
Spinaci. insalata di spinaci e melograno in una ciotola di vetro. ...
Agrumi. Insalata di agrumi con pistacchi. ...
Funghi. Kelly's Slow Cooker Beef, Mushroom, and Barley Soup. ...
Mele.

Fette

ingredienti1 confezione (12) involtini per la cena.¾ tazza di salsa per pizza.12 fette di mozzarella.45 fette di peperoni.½ tazza cotta & salsicci...

Aglio

Aglio Sriracha Maiale Stir Fry Ingredienti

Aglio Sriracha Maiale Stir Fry1 libbra di carne di maiale macinata.1 cucchiaio. olio di canola.spicchi d'aglio, tritati.cipolla tagliata.melanzane, ta...

Formaggio

Ingredienti della salsa di carciofi al parmigiano

ingredienti1 ½ tazza di parmigiano grattugiato.1 confezione di formaggio cremoso (8 once), ammorbidito.1 (8 once) può cuori di carciofo in acqua.1 taz...