Lapetiteepicerievegan
Ecco 7 cose che puoi fare per goderti le prelibatezze delle vacanze in modo più sano:
- Non saltare i pasti. ...
- Riempi il tuo piatto di colori. ...
- Mangia lentamente e assapora il tuo cibo. ...
- Apprezza le prelibatezze speciali. ...
- Scegli le bevande con saggezza. ...
- Ascolta i segnali di pienezza del tuo corpo. ...
- Scegli un mantra alimentare per le vacanze.
