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10 benefici per la salute di Kale
- Di tutti i verdi super sani, il cavolo è il re. ...
- Il cavolo riccio è tra gli alimenti più ricchi di nutrienti del pianeta. ...
- Kale è ricco di potenti antiossidanti come la quercetina e il kaempferolo. ...
- È un'ottima fonte di vitamina C.. ...
- Kale può aiutare a ridurre il colesterolo, che può ridurre il rischio di malattie cardiache.
