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Una dieta antinfiammatoria dovrebbe includere questi alimenti:
- pomodori.
- olio d'oliva.
- verdure a foglia verde, come spinaci, cavoli e cavoli.
- noci come mandorle e noci.
- pesce grasso come salmone, sgombro, tonno e sardine.
- frutta come fragole, mirtilli, ciliegie e arance.
