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I migliori alimenti per la colazione per la salute dell'intestino
- Yogurt. Lo yogurt non solo contiene un buon equilibrio di proteine e carboidrati, ma contiene anche probiotici. ...
- Kefir. Il kefir appartiene alla stessa famiglia dello yogurt, ma è indicato come yogurt magro perché è in forma liquida. ...
- Asparago. ...
- Banane. ...
- Avena. ...
- Mele. ...
- Semi di lino.
