Polpette vegane
- 3 cucchiai di lino macinato.
- 1/2 tazza d'acqua.
- 3 tazze di ceci scolati e sciacquati, * questo è quanto c'è in 2 lattine di ceci.
- 1/2 tazza di pangrattato (vedere le note per l'opzione senza glutine)
- 1/4 tazza di lievito alimentare.
- 2 cucchiaini di aglio in polvere.
- 2 cucchiaini di cipolla in polvere.
- 1 cucchiaino di condimento italiano.