Puoi mangiare troppe proteine?

Troppe proteine ​​possono essere dannose? La risposta breve è sì. Come per la maggior parte delle cose nella vita, può esserci troppa cosa buona e se mangi troppe proteine, potrebbe esserci un prezzo da pagare. Ad esempio, le persone che mangiano diete molto ricche di proteine ​​hanno un rischio maggiore di calcoli renali.