Ora, però, mi rendo conto che c'è un modo molto più efficiente di fare le cose: mescolare contemporaneamente frullati per un'intera settimana. ... Una volta che il tuo lotto settimanale è stato miscelato con successo, tutto ciò che devi fare è spostare un frullato dal congelatore al frigorifero ogni sera, in modo che si scongeli al mattino.