carboidrati cibo

I carboidrati si trovano in una vasta gamma di cibi sani e malsani: pane, fagioli, latte, popcorn, patate, biscotti, spaghetti, bevande analcoliche, mais e torta di ciliegie. Sono inoltre disponibili in una varietà di forme. Le forme più comuni e abbondanti sono zuccheri, fibre e amidi.