Per il lo mein:
- 8 once crude lo mein noodles (vedi la nota di Kelly)
- 2 cucchiaini di olio d'oliva.
- 1 cucchiaino di olio di sesamo.
- 1 cucchiaio e mezzo di aglio tritato.
- 2 petti di pollo medi disossati e senza pelle, tagliati a strisce sottili.
- 1 tazza di carote sminuzzate.
- 1 tazza di taccole.
- 3 tazze di spinaci freschi.